优秀管理者的心理修炼、压力管理与心态调整

        优秀管理者的心理修炼：根据心理学研究的主要内容，介绍6个方面的内容，包括学会系统思考、改善心智模式、保持阳光心态、进行压力管理、实施个性化管理、科学调动下属的积极性。
        压力管理与心态调适：主要包括两个部分的内容，即压力的相关知识（压力的概念、表现、结果、来源和压力的个体体验差异等）和压力的管理（正确认识自我、改变认知方式、保持积极心态、进行情绪管理等）